Dopo il primo incontro potrete programmare le 6 chiamate individuali da circa 30 minuti in base all’andamento del percorso e ai momenti in cui il confronto può essere più utile. Non è necessario fissarle tutte subito: l’obiettivo è utilizzarle quando c’è realmente qualcosa da osservare, rivedere o approfondire.

Non esiste una frequenza uguale per tutte le famiglie.

All’inizio potremmo aver bisogno di confrontarci più spesso, mentre successivamente gli incontri possono essere più distanziati. Decideremo insieme come distribuire le chiamate, in base a ciò che state vivendo e all’andamento del percorso.

No. Le chiamate sono a vostra disposizione, ma non è necessario utilizzarle solo perché sono incluse nel percorso.

Se sentite di aver raggiunto un nuovo equilibrio e non avete bisogno di ulteriori confronti, va benissimo così. Il mio obiettivo non è creare dipendenza dal supporto, ma aiutarvi a sentirvi progressivamente più sicuri e autonomi.

No. Non sono una sleep trainer, nemmeno in una versione più morbida o mascherata.

Non utilizzo metodi basati sul pianto controllato, sulla separazione programmata o su strategie che chiedono al bambino di adattarsi a un obiettivo prestabilito.

Il mio approccio è relazionale, graduale e rispettoso. Partiamo da ciò che sta vivendo il bambino, dalla sua fase di sviluppo, dalla sua modalità di regolazione e dal contesto familiare.

Se introduciamo un cambiamento, lo facciamo con presenza, vicinanza e sostegno, senza trasformare il sonno in una prestazione.

Sì. Per ogni consulenza viene emessa regolare fattura utilizzando i dati forniti in fase di prenotazione.

No.

Il percorso non prevede automaticamente l’eliminazione dell’allattamento o del biberon. Valuteremo insieme la vostra situazione e, se necessario, lavoreremo sulle associazioni legate al sonno in modo graduale e rispettoso.

Sì. Prima dell’incontro riceverete un questionario approfondito, il diario del sonno e due mappe sensoriali: una dedicata al bambino e una alla persona che se ne prende cura maggiormente.

Vi chiederò di compilarli con attenzione prima della consulenza. Mi permettono di conoscere già una parte importante della vostra storia e di utilizzare i 60 minuti dell’incontro non per raccogliere informazioni da zero, ma per leggere insieme ciò che sta accadendo e concentrarci sulle vostre priorità.

Se il bambino frequenta il nido o viene accudito da altre persone, può essere utile raccogliere anche le informazioni relative al sonno durante quelle ore.

Certo, e quando possibile lo consiglio.

Il sonno coinvolge spesso l'intera organizzazione familiare ed è utile che le persone che si prendono maggiormente cura del bambino possano condividere dubbi, aspettative e obiettivi.

Non è però necessario che entrambi i genitori siano presenti per poter svolgere la consulenza.

Possiamo certamente considerare come poppate, modalità di addormentamento e sonno si intrecciano nella vostra quotidianità, perché fanno parte della storia del bambino.

Non svolgo però consulenza sull'allattamento e non sostituisco le figure sanitarie o professionali competenti. Quando emerge una questione che esula dal mio ambito, vi suggerirò di confrontarvi con il professionista più adatto.

No. Potete scegliere tra incontri online in videochiamata oppure in presenza a Saronno, su appuntamento, presso Lab4Family – Via Parini 19/A.

Sì. Al termine dell'incontro riceverete un riepilogo personalizzato con i punti principali emersi durante la consulenza e le indicazioni condivise.

L'idea è che non dobbiate ricordare tutto ciò che ci siamo detti: avrete una traccia da rileggere con calma e utilizzare come riferimento nella quotidianità.

No. E non sarebbe corretto promettertelo.

Ogni bambino ha tempi, caratteristiche e bisogni diversi, e il sonno cambia con l’età, lo sviluppo e ciò che accade nella vita familiare.

Quello che possiamo dire è che, superata una certa fase di maturazione, molti bambini diventano fisiologicamente capaci di sostenere periodi di sonno notturno più lunghi e consolidati. Ma “essere in grado” non significa necessariamente farlo tutte le notti, senza risvegli.

Il mio lavoro non è promettere una notte perfetta, ma aiutarti a creare una “cassetta degli attrezzi” e a capire cosa è fisiologicamente realistico aspettarsi per l’età del tuo bambino, cosa può ostacolare il sonno e quali cambiamenti possono favorire un riposo più sereno e sostenibile.

Le 6 chiamate di supporto possono essere utilizzate entro 6 mesi dall’inizio del percorso.

Questo ci permette di non concentrare necessariamente tutti gli incontri nelle prime settimane e di avere uno spazio di confronto anche quando, con il tempo, emergono nuovi dubbi o cambiamenti.